发布时间：2025-09-28 04:23 | 来源：中国军网 | 浏览：7471次
“您把手指交织握在一路，然后分开，一直重复……”在武汉市江岸区综合养老服务树模中心的活动室里，武汉市肉体卫生中心暮年医学科一病区主任王宗琴正握着张奶奶的手，耐烦地教她手势舞。现在，国庆中秋假期，北京市横蛮以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特征文旅举动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上首都“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西根据地的响亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不屈的肉体。北京市文化和旅游局精心梳理乡村落红色影象，串联起那些承载着...。 这没有是普通的活动课，而是针对于认知消退老人设计的认知干涉锻炼。另外，《中国旧事周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年末，一个冬季的下午，林徽因已经在梁思成的办公室继续工作三个小时。那一年，她以及梁思成在山东曲阜考核了孔庙修建群，并沿胶济铁路途阅历城、章丘、临淄、益都等11个县，追寻散落山涧原野的“文化瑰宝”。返来后，有年夜量案头工作。此刻，里间只要她一小我私家，窗户恰好可以鸟瞰天安门的院子。 “目下现今是五点三无比。夜幕...。自2025年7月“拾光影象营”认知干预训练名目启动以来，这样的场景每一周2、周四都会在这里演出，为十余位存在差别水平认知题目的老人拉起一道“影象防护网”。今朝，国庆中秋假期，北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特性文旅静止，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的响亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不屈的精力。北京市文化以及游览局经心梳理都会红色影象，串通起那些承载着...。 这里所说的认知问题，指的是认知症(又称“认知阻碍”)——一种以记忆力衰退、思惟才干退化、行动异常及平常举动才能丧失为中央的综合症状，其中阿尔茨海默病是最罕见的范例。认知症是导致老年人失能的主要原因之一，已成为全球老龄化社会晤临的重要年夜众卫生挑战。 为踊跃应答生齿老龄化，做好老年期聪慧防控任务，国度卫生健康委等15个部门团结发布了《应答暮年期聪慧国家行动规划(2024—2030年)》，明确提出要构建暮年期聪慧和睦的社会情况，充足利用社区服务资本，树立社区聪慧暮年人支持服务收集。--> 武汉市精神卫生核心牵头主办的这一位目，正是其中的生动理论。9月是天下阿尔茨海默病月，中青报·中青网记者离开武汉市江岸区综合养老效劳树模核心探求谜底。 从科普到训练，织密专业干预网络 “之前我不知道这种病的具体情景，也不知道怎样看待患这种病的人，面前目今现今我晓得了。”86岁的刘爷爷是训练名目标“忠诚”参加者，停止9月11日，锻炼发展的17期活动他期期不落，这份坚持源于他对一位阿尔茨海默病街坊的惭愧。 以前，他和邻居同在一个托老所，但街坊几乎不参加托老所的任何活动，也不喜爱以及人交流，还曾经趁老伴不留意，用钳子剪断门上的铁丝，只穿着内裤就跑出了托老所，家人万分发急，到处探求才找回来。“人怎么样搞成这个模样，这么不懂事。”刘爷爷事先把阿尔茨海默病患者视为患上了“疯病”，见到就跑。学习以后，他才明白，阿尔茨海默病患者“是脑壳患了病，而不是不懂事”，同时也没有该当比方视他们，而是应先随着他的思路，患者想做甚么就顺着其需要，若思路没有对于，再慢慢引诱他。 在名目中，王宗琴作为负责人，每一次都会先进展阿尔茨海默病科普，这个病的早期旌旗灯号有哪些，如反复找货色、记不住当天发生的事，再引见阿尔茨海默病与大脑神经突触退化相干的发病机制，最后介绍“非药物过问干与能延缓衰退，保持锻炼很紧张”的外围原则，用普通的言语帮老人以及家族建立科学认知。 训练关键则由夸姣盛年江岸退休俱乐部主导，内容设计两全兴趣性与认知激活。声乐锻炼选《茉莉花》等老人相熟的老歌，引诱大家跟唱、背下歌词，锻炼说话记忆；手指操则包括“手指交叉握合”“指尖对碰”“握拳舒展”3个核心行动，每一一个动作逗留3秒，确保老人能跟上节奏，同时激活他们手部神经与年夜脑的联系干系地区。 俱乐部负责培训课程的张婷告知记者，曾碰到过“挫败时刻”：一次课上，她让老人们写“幸福”二字，8位参与者中仅两人能顺利实现，其余6位要末没有依照要求写在对于应的田字格内，要末因手脑眼谐以及手段下落写患上歪歪扭扭，甚至有老人说“记不清这两个字怎样写了”。 这次经历让张婷重新调剂战略，“要像看待小孩子同样细致”。尔后，她与老人相同时会放慢语速、放高声响，确保听力欠安的老人能听清；放年夜课件笔墨字号，适配老人视力降落的情况；做示范举措时会合成步调，比如“先把双手举起来，再逐渐交织”，制止因动作过快导致老人到场困难。同时，她还会实时赋予鼓励：“刘爷爷今天手指操做患上比上次稳多了！”用积极反应引发白叟的兴趣，裁减他们的挫败感。 养老院社工也全程参与课程。课条件前部署场地，同时引导暮年人踊跃参与；流动中主动疏导沉默的白叟到场，比如要拉着默不作声的张奶奶，告知她：“咱们一同跟着做，慢慢来。” 在这里，志愿者首要承当共性化帮助与业余评估两年夜职责。志愿者常社会通知记者，活动中，他们会重点陪伴认知、听力、目力较弱的老人；活动后，他们会用繁难精力状态检查表(MMSE)、蒙特利尔认知评估计表(MoCA)为白叟做评估——比方，问“明天是多少月多少号”“咱们现在正在多少楼”评价定向能力，让老人“记3个词语，5分钟后复述”评价立即影象才干，还会让老人“画一个钟表，把时针以及分针指向11点10分”评价履行功能……经过进程这些业余工具跟踪老人们的认知变更。 双向干涉，庇护暮年人身心健康 70岁的丁奶奶确诊阿尔茨海默病以后，住进养老院，仍旧每一每一嚷嚷“我要去接孙子”，有时借身份证，偶然找手机，老是沉浸在自己的世界里，经常觉得发急。正在参加培训活动之初，她不通晓这个活动的意思，但在医生、志愿者的耐烦引导下，她的情景逐渐好转，由肢体不调和到能够跟做一些简单的手势操动作。 养老院社工肖洋考察到，参加名目标老人简直都有类似的踊跃改变。曾经任职于某省级出版社的前总编纂刘爷爷79岁了，刚参与时夸夸其谈，他人跟他谈话最多回应一两个字。参预项目两个月后，他不只相同努力性显著晋升，还会主动拿着歌词单练歌。他的女儿向肖洋反应：“当初能带着他出门漫步了，他精模样形状形很稳定，还会跟我说新学习到的内容，这在曩昔根本不敢想。” 除了感情转变，老人们的记忆力也有细微提高。肖洋说，现在查房时问老人：“今天有无参加活动？”年夜部门人能回忆起细节：“昨天唱了歌，还做了手指操。”不少老人还记着了活动时间，到了周二、周四会主动问：“今天是不是要去流动室？”构成为了稳固的光阴影象点；有多少位老人以致能复述上节课学的歌词片断，比如“高高的青山上，萱草花凋谢”。 这些变动离不开名目团队的“规律对于峙”——不管起风下雨，每一周两次的举动从未中断。养老院负责人杨艳说：“他们的风雨无阻让我稀奇激动。规律的练习能帮老人养成习惯，也让家属更反对，有家属会提前错开周二下午以及周四下午带白叟外出，这类配合让项目推进更顺遂。”76岁的江奶奶也告诉中青报·中青网记者：“希望(培训)不开办下去，每周二和周四都举办，稀奇好！” 家属认知误区是老人参加培训的“拦路虎” “咱们家老人不是病，便是老了记性差！”名目启动早期，如许的声响并很多见。杨艳坦言，家属的认知误区是白叟介入培训流动的最年夜“拦路虎”。有家属认为，“说老人患了阿尔茨海默病便是说他们变傻”，拒绝带老人做筛查；另有人感觉“练习没用，不如在家躺着”，直到看到老人积极分享课程内容，才慢慢放下挂念。 老人本人的“病耻感”也需要化解。常社会碰到过很多老人，一听到“认知评估”就摆手：“我没病，不做检查！”为了减少抵触，团队扭转了相同战略——再也不说“做评估”，而是以“谈天”“玩记忆小游戏”的名义切入，比如问“明天吃了什么菜”，实在是在评价近期记忆；让老人摆积木，实在是没有雅测履行威力。常社会说：“用轻松的方法冲破‘看病’给老人带来的严重感，他们的共同度显着遍及了。” 此外，王宗琴告知记者，老人的参与稳固性也是挑战。名目计划每一组10-12人，但常有老人因感冒、腰痛等身材缘由出席，偶然须要姑且替代成员。 “认知症防控没有但要要医护职员支付努力。”王宗琴在多年临床工作中发明，患上多家属因不领会认知症，误将老人的异常举动视为“故意找贫苦”——比如老人一再找手机，家属会不耐心地说：“刚给你放正在桌上。”却不知道这是认知消退的典型表现。“眷属首先要学会了解，再进修照顾本领，好比用视觉提示帮老人影象，把钥匙放在流动的挂钩上，在门上贴房间的标识。” “认知症的防控需要家庭、社会、政府形成协力。”武汉市精神卫生中央副院长卢钰表示，该项目标设立初衷，是期望通过结合业余的评价对于象举行成果评估，初步形成一套得当在社区推广的认知干预以及照护者领导适合技术，以期构建“医院-社工-家庭”三位一体的支持收集，提拔患者的生活质量，加重照护者身心压力，推动医务社工效劳正在认知症领域的周密化开展。 从社会层面来看，业余资本的下沉尤其重要。目前名目重要遮盖养老院，卢钰希望未来能向社区延长：“社区里有很多白叟没被发现认知结果，早期干涉干涉能延缓认知衰退，以至可能延缓20年。”她建议，社区能够定期开展收费认知筛查，构造常态化的锻炼静止，好比教老人画画、企图盘、写羊毫字——这些“动手又动脑”的活动，都是防备认知衰退的无效形式。 “政府层面的支持也不可或者缺。”卢钰说，今朝认知症治疗药物成效有限，非药物过问干涉的紧张性日益凸显，希望能有更多资金补助用于老人认知练习名目，升高老人参与的经济成本；同时，加强对社区工作职员、护工的业余培训，让他们成为老人身旁的“认知康健保护者”。 练习生 张清源 中青报·中青网记者 齐征来源：中国青年报 【编辑:刘阳禾】
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2025年9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.89度，东经104.59度)发生5.6级地震，震源深度10公里，距离天水市区148公里。地震发生后，甘肃省消防救援总队迅速响应，立即调集定西、兰州、天水支队集结280名消防救援人员、42辆消防车、2000余件套装备器材在营区集结，定西支队陇西大队前突力量已出动。--> 目前，暂未接到房屋倒塌及人员伤亡警情，总队指挥中心持续跟踪震中情况。 (总台央视记者 刘京) 【编辑:李润泽】
中新社乌鲁木齐7月12日电 (苟继鹏)眼下正值新疆旅游旺季，暑期旅游火热，新晋“网红公路”阿禾公路(G681线阿勒泰至禾木喀纳斯公路)连日来游客爆满。该公路自今年6月底正式通车以来，到目前已累计通行车辆3万余辆，吸引超10万名游客“打卡”。 位于阿勒泰地区的阿禾公路全长200余公里，地处环阿尔泰山“千里画廊”的核心路段，沿途串联起峡谷、河流、雪山等多种自然风光，将阿勒泰市与“童话雪乡”禾木村的车程从6小时缩短至3小时。 “草原、山川、森林……真是一弯一景，沿途风光让人目不暇接，阿勒泰果然名不虚传。”刚刚结束环新疆北部自驾游的北京游客杨洋说。图为阿禾公路航拍。(资料图)董发勇 摄 “明显感觉到今年新疆自驾游的热度一下子起来了，目前我们的司机和车辆都不够用，周边的同行也都是这种情况。”常年从业的新疆旅游定制师康明明表示，今年阿禾公路的热度不比独库公路低。 独库公路作为新疆的一条“老牌”自驾公路，纵贯天山脊梁，沿线地势险峻，景色壮美，分布着雪山冰川、森林河流、草原湖泊、荒漠雅丹等景观，被众多游客冠以“最美自驾公路”的称号，也是新疆旅游的一张靓丽名片。 受天山山区冬季降雪、结冰等自然因素影响，独库公路每年仅有几个月开放通行。今年独库公路5月31日恢复通车，恰逢中国传统节日端午节假期，假期3天日均车流量超3.5万辆，可谓通车即火爆。 “这是我‘二刷’独库公路了，距离上一次来已过去七年。这里不仅风景更美，路况也更好，厕所、加油站、充电站等基础设施更完善，游客也更多。”湖北游客李欣11日说。 新疆自驾游火热的背后，离不开交通基础设施的日益完善。记者从新疆交通运输厅获悉，截至今年2月，新疆公路总里程达23万公里，各县市通高速(一级)公路比例突破94%，3A级及以上景区高速(一级)公路覆盖率达到95%。 近年来，独库公路、阿禾公路、伊昭公路、盘龙古道等一众新疆公路火“出圈”，成为知名“网红公路”，不仅吸引大量游客观光旅游，也带动新疆旅游业发展，逐渐形成可观的“网红公路经济”。 新疆自驾旅游协会常务副会长李政表示，自驾游是满足多元化需求的旅行方式，新疆因独有的自然和人文景观，吸引众多自驾游客前来。近年来，随着新疆旅游业快速发展，公路网及自驾游基础设施不断完善，让新疆成为“自驾非去不可的目的地”。 数据显示，今年上半年，新疆累计接待游客逾1.3亿人次，同比增长11.15%。(完)--> 【编辑:胡寒笑】