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权威机构称，天山南北 千里同风沙海绿洲 古城星罗丝路变化 见证时期潮涌山河安澜 七十载岁月如歌两头播送电视总台推出特地节目全景记练习近平总布告新疆之行 总监制丨李挺 监制丨申勇 龚雪辉 制片人丨马立飞 郭晗光 撰稿丨辛乔 编导丨李炜 陈汉章 制作丨李铄 矫健 孙志伟 姜昆 庞森 解说丨贺红梅 配音丨李磊 郑金来 谢陆地 记者丨冯超 许永松 李晋 兼顾丨张晓鹏 闫岭 张淳 陈扬 郭鸿 孙正瑜 尤捷 王攀 李超 摄像丨总台时政摄像团队 支持丨总台新疆总站 新疆播送电视台 浙江播送电视集团 【编纂:张子怡】
从投入产出，数据显示，天下2025届高校结业生达1222万人，同比减少43万人，而明年毕业生人数预计再创新高。在搜寻引擎搜寻“年夜高足就业”能够看到，从地方到处所，各级党委以及政府都把年夜学生就业任务摆在优先位置。 从往年春招到暑假，再到刚最先的新学期，教导部出台多项办法，相继面向毕业生举行“国聘举动”、“百日冲刺”举动、电子商务行业应聘活动、就业本领提拔“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助门生实现高品质就业，各高校对从重生退学到毕业离校，构建起全链条、全流程的就业服务系统，为年夜学生稳步迈向职场、完成人生价值保驾护航。 应届毕业生 构造进企口试定向发掘岗位--> 为帮助应届毕业生高效对于接优良岗位、实现高质量就业，多所高校积极行动：北京科技大学锚定学科特色，构造学生走进重点企业生长现场口试，打造“访问-练习-任命”快速通道；中央财经年夜学、中国群众年夜学等高校院系则深挖资本，定向发掘岗亭并举办“小而精”专场招聘；北京交通大学更设立专项处分金，引导结业生投身西部与下层。一系列精准举措从高校兼顾、院系发力、政策鼓励多维度动手，为结业生求职保驾护航。 李占魁没想到，自己在结业季投出的第一份简历就精准“掷中”，四个星期的练习期满，经过问难考察后，他将有年夜要收到宝钢股分的登科携带书。后果会在9月出炉，而这个时候，正是年夜部分应届毕业生刚刚开始秋招的时刻。 他的高效求职路源于北京科技年夜学“钢铁强国路”企业访问调研流动。北京科技年夜学就业领导中央副主任胡琳茹奉告北青报记者，“钢铁强国路”企业访问调研活动是三方志愿独特促成的。一方面，企业心愿能更早、更深刻地了解先生；另一方面，学生也希望偶然机去企业实地旅行，而高校本身也正在进展访企拓岗流动。在此背景下，北京科技年夜学“钢铁强国路”企业访问调研流动在2024年推出，由校领导带队构造应届毕业生走入行业一线，访问重点企业，了解各方就业需要。该校就业向导服务中央副主任胡琳茹介绍，往年，学校组建了12支就业先导团队，300余名师生分赴天下15个省份，访问了40余家重点企业。 北青报记者认识到，去年，19名优异学子在现场收到了企业发放的首批任命告诉。往年仅宝钢股份一家企业，就有13名北京科技大学同学进入暑期练习中，顺遂的话，他们有能够正在练习后得到企业发放的录取通知书。 中央财经年夜学商学院党委副布告杨中英报告北青报记者，学院主动织密校企合作网络，依靠学院“企业行”活动积极拓展企业资源，增强与业余相干行业和企业的合作接洽，增加学生实习就业岗位机遇，让先生走进合作企业展开研学研行，拓宽门生视线，晋升学生职业素质以及就业能力。经过校友接洽、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请出去”与“走进来”相联合的途径，与企业成立实习实践基地，为学生实习就业供给有力反对于。 杨中英引见，学院还建立了优良店主单元名录，动态保护合作企业数据库，开展校友地点企业定向保举。在激励以及督促毕业生踊跃加入学校举办的双选会基础上，学院定期发展小而精、专而优的小型专场招聘活动，提高校园招聘运动实效。 中国国民年夜学在拓宽失业渠道方面注重施展院系力量，各院系连系学科业余特性举行年夜量应聘流动，发掘定向就业岗位。北青报记者了解到，中国国民年夜学招生失业处及各院系访问高品质用人单位410余家，为结业生定向挖掘就业岗亭1100余个。尤其是各院系联合学科业余特色，共举办180余场招聘举动，发掘定向待业岗亭1900余个，参会门生5900余人次。学校还注重维护对于亲近百家先锋强人就业练习实践基地，将更多适配性高的优良单元纳入合作范围。 从黔北山区走到北京，北京交通年夜学2025年应届毕业生胡云挑选回到故乡，入职中国铁路成都局团体无穷公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里，一名工人徒弟指着积压的黔西北山货感慨：“要是调理系统再快些，这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云，他愈发清晰，改变他乡需要真学问、硬本领。 胡云是北京交通大学返回下层就业的学生代表之一。近年来，北京交通年夜学以“国家所需即为交年夜学生所为”的失业导向，拟订学校“访企拓岗匆匆失业专项举动”行程道路，完成对西部地域全遮盖，领导各学院聚焦学科专业特点以及地区产业发展需要，主动与广西、云南、四川等西部地区用人单元洽商对于接，推动校企联合造就重点领域急需紧缺人才以及拔尖翻新强人、共建实习理论基地，着力提升结业生服务西部地域经济社会发展的能人供需适配度。 为了鼓励更多毕业生前去西部、返回下层失业，北京交通年夜学施行“典型树模激励工程”，黉舍设立了下层就业专项处分金，重点对于到西部地区、下层一线、重点领域就业的毕业生，给予2000-40000元没有等额度的资金处分。每一年评比奋飞奖，举办下层任务练习营。2024届，下层就业人数同比增进33.6%，西部地域就业人数同比增加10.7%，一位毕业生被西藏自治区专项招录名目任命。2024年，学校发放奖励金60余万元，167名老师被授予奋飞奖。两名师生获评“天下高校毕业生下层就业卓越奖学(教)金”。 在校生 提前筹划职业退学开始策划 暑假里，北京交通年夜学2025级新生吴紫涵(假名)高兴地拆开登科通知书时发现，随告诉书一起寄来的另有一份《2025年夜学生职业生长自助手册》，让他颇为意外：“职业教育这么早就入手动手了吗？”北青报记者在采访中发明，近些年来，越来越多高校看法到，待业任务不能只针对于年夜四学生，就像“教诲要从娃娃抓起”同样，失业要从年夜一重生入校时开始抓起，帮助门生尽早了解自己的业余、尽早企图将来的职业生涯。 吴紫涵正在办理复活报患上手续后发明，自己以及全部重生一起，需实现两学时的线上职业生活布局先导课。据该校就业与守业指导核心主任张博引见，新生常常对于年夜学业余短缺了解，而且退学一年后就面对于年夜类业余分流，以是学校要帮他们尽快领会自己的业余及相干职业，对大先生存乃至将来的职业生涯尽早计划。等到退学后，另有全校开设的21门校院两级线下就业向导类课程，搜罗生活布局、就业指导、职业能力专题提升、守业教导等内容。此中面向本科生14门、钻研生8门。 在北京科技年夜学，职业生涯教导融入到本科生全过程养育中，以致从新生入校军训时就开始了。胡琳茹通知北青报记者，学校在更生军训时推出了“重生体验日”流动，让重生用半小时工夫体验年夜学四年的生存，并对于未来倒退做出抉择。有的同学抉择了延续深造，但正在体验后发明并不适宜自己。在她眼里，比起提拔学生求职能力，高校在帮他们建立精确的职业没有雅点中起的感化更加重要。比如现在一些学生一味求稳考公考编，便是就业看法出现了成果，高校应该增强引诱，让学生看到分比方职业抉择的能够性，叫醒他们职业生涯的灵感。 北科年夜开设的全校必修课《年夜学生职业进展与就业指导》贯穿本科四年，依据差别学年学生的生活狐疑发展零碎的课程进修。课程之外，学校还发展更有针对性的周三就业帮、周四事情坊、周五锻炼营，平面环绕式办理学生的生涯疑心。到了寒暑假，“抢跑企图”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬活动”等活动则为同砚们供给有效技能培训。胡琳茹就每一每接到门生咨询，请她帮忙修正简历。 离校毕业生 离校不克不及断线效劳温度不减 近日，教育部“高校结业生离校后就业效劳”小步调上线，特地为已经离校、未就业的毕业生持续举荐针对于性强的岗位信息。传统上，大学毕业生一旦操持离校手续就成为了“校友”，再也不享受应届结业生报酬。但教导部高校毕业生失业服务司相关负责人克日指出，以后进一步做好离校未待业毕业生的失业帮扶，是重中之重，北京青年报记者注重到，今年从教导部到各级高校，都把已离校结业生纳入就业服务范畴，做到“离校不竭线”。 “高校结业生离校后赋闲效劳”小程序的岗位信息来自国家年夜老师待业效劳平台内，其特性是可以结合结业生的教育背景、业余技能、求职希望等集体信息，有针对于性地推送匹配度高的优良岗亭。这些岗位信息通过学信网民众号推送，将一直继续到今年年底，毕业生需要关注该公家号。此外，暑假以来，国家24365大学生失业服务平台连续面向2025届以及2026届高校结业生推出6个专场招聘会，其中多场是针对于离校后未待业结业生的，涵盖天下多个省份以及行业。北青报记者正在这些专场的北京地区招聘网页看到，招聘岗位分为互联网/通信/电子、出产/加工/发明、制药/医疗、教诲等十余个行业，各行业下又进一步细分岗位种别。 在教诲部的指导以及带动下，正在京高校在处事离校结业生方面也积极作为。5月初至暑假时期，中国农业大学“中农云”老师就业服务网开辟了一个新专栏：“百日冲刺·离校没有离心”2025届用人单元校招再对接暨2026届提前批暑期练习专场，为未落实失业单元的2025届毕业生找事情、非毕业年级先生练习搭建了一个专门的线上对于接桥梁。离校毕业生正在这里预约登记并投递简历后，用人单位能够正在线筛选简历，然后与结业生约定时间正在线视频面试。 异样在暑假里，北京科技大学外国语学院待业专任老师孙雅楠细致到，近来有一场企业招聘的地位多为电子商务，于是她给英语业余2025届一位已离校毕业生打去电话：“这个企业的地位和你比拟匹配，你感兴趣的话能够先看看招聘信息，如果能进口试，咱们能够通话模拟一次面试。”据胡琳茹引见，对于已经离校未就业的高足，北科大正在昔时12月31日之前，各院系就业教师每一周都会和他们联系，询问其求职停顿并同步给他们失业音讯。现在，一些曾经经毕业很久想要换事情的同学还会与胡琳茹分割，一些结业熟手里有合适的工作机会还会请她推选学弟学妹。 中央财经年夜学商学院针对于已离校但仍有失业动向的学生，会设立建设特地的撑持联络群，将给在校生的就业信息同步给结业离校门生，依据他们的需要定向举荐，同时为他们返校加入现场招聘会、三方协议支付或者改换等供给便利。 文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编纂:于晓艳】
基于客观事实，经过，数据显现，天下2025届高校卒业生达1222万人，同比增长43万人，而明年毕业生人数估计再翻新高。正在搜寻引擎搜寻“年夜师长教师待业”能够看到，从中央到地方，各级党委以及政府都把大先生就业任务摆在优先位置。 从往年春招到寒假，再到刚开端的新学期，教诲部出台多项办法，相继面向毕业生举办“国聘行径”、“百日冲刺”行动、电子商务行业雇用活动、就业威力晋升“双千”方案、已经离校未就业结业生专场招聘会……为扶助学生实...
从商业模式，最近，《中国新闻周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国音讯周刊》杂志 1935年岁尾，一个冬季的下战书，林徽因曾经经在梁思成的办公室连续任务三个小时。那一年，她以及梁思成在山东曲阜考核了孔庙建筑群，并沿胶济铁路程经历城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧旷野的“横蛮珍宝”。归来后，有少量案头事情。现正在，里间只要她一个人私家，窗户正好可以鸟瞰天安门的院子。 “现正在是五点三非常。夜幕...
诸如，往往，新华网安曼9月26日电 题：美关税打击加重 约旦进口行业困则思变 新华网记者何奕萍 在美国商业庇护主义政策影响下，约旦进口行业在遭受显著打击。美国加征关税形成的没有确定性引发约旦业界请求国家进口市场实现多元化、增强入口身手的迫切呼声。 进口贸易正在约旦经济中占首要位置，而美国是约旦最年夜出口市场。2024年约旦对美进口额约22亿第纳尔（约合31亿美圆），占约旦进口总额的四分之一...
中秋叠加国庆，超长黄金周来了—— 新场景新业态“嗨翻”双节 本报记者 李国 从节令食品到餐饮住宿，从商品消费到文旅体验，一场场企业促销正有力拉动多元消费需求。长假+拼假，消费需求像被安了“放大镜”，为旅游、餐饮、零售等行业创造了极佳的市场环境。--> 今年中秋国庆双节叠加，形成跨度长达8天的超长假期。长假+拼假，消费需求像被安了“放大镜”，为旅游、餐饮、零售等行业创造了极佳的市场环境。从过往数据来看，国庆黄金周期间社会消费品零售总额通常呈现两位数增长，预计今年这一趋势将得以延续。 消费结构更多元 中秋遇国庆，热辣火锅撞山城烟火！9月28日晚，在重庆白居寺长江大桥大渡口观景平台，第15届火锅节拉开序幕，星际穿越重庆火锅天下宴，超级大锅60人围锅同烫。 “延绵1.2公里的江岸火锅宴，重庆火锅、贵州酸汤、潮汕等特色火锅集中入驻运营，以‘火锅+城景’‘火锅+商文旅体’‘火锅+产业’的创新组合模式，让节日的山城热辣滚烫！”重庆市火锅协会相关负责人如是说。 重庆为消费者准备了诚意满满的节日消费“大礼包”：两江新区推出“约惠两江·嗨购‘双节’”活动，发放近100万元消费券；南岸区组织超2000户商家推出消费补贴活动；开州发放20万元消费券……38个区县精心打造“畅享双节·渝悦消费”，350余场活动、超3亿元消费让利，全方位满足市民和游客的假日需求。 随着节日氛围拉满，餐厅的预订量持续攀升。一些传统饭店和创新型餐饮品牌，都推出了针对家庭聚会的团圆宴和外送特色服务，已经有很多市民提前下单。记者在位于重庆冉家坝的厨界大饭店看到，上座的客人已经络绎不绝，工作人员还会时不时接听到预订电话，其中就有不少国庆假期的订单，中秋团圆宴最为火爆。 “为了确保每一位客户能感受到我们店里的节日氛围，我们特别推出了特色的时令菜品，还会给大家赠送我们店里的月饼。”饭店总经理刘波平说，针对火热的预订情况，饭店提前做好准备迎接消费热潮，不仅精心研制了多款中秋特色菜，还准备了中秋特色服务，力求给市民一个优质的团圆宴就餐体验。 全聚德餐饮公司相关负责人表示，为迎接中秋与国庆的连休盛况，已在网络平台上推出大规模的促销活动。特别针对家庭聚餐和探亲出游的场景，精心设计了多款套餐。 “今年国庆期间，预计消费市场会呈现稳中有进态势，消费结构更趋多元。在结构性特点上，服务消费会成为增长主力。餐饮、旅游、文化娱乐等体验型消费占比会持续提升，这背后是居民消费观念从物质满足向精神享受的转变。”国研新经济研究院创始院长朱克力说。 “健康＋文创”美味又可口 在健康饮食观念日益普及的今天，低糖、无糖、低脂月饼成了市场的新宠。记者在重庆市场走访发现，各类月饼礼盒与散装月饼纷纷抢占显眼位置，传统口味坚守经典，创新口味层出不穷，更有融入本地文化的文创月饼惊艳亮相，市民选购热情渐涨，浓浓的中秋氛围已在街头巷尾悄然弥漫。 “今年我特意挑选了低糖月饼。”在沙坪坝的一家沁园烘焙店，市民王女士告诉记者，“家里老人有糖尿病，低糖月饼既健康又美味，非常适合。” “我特别喜欢这款国潮风月饼礼盒的设计，它既有中国传统文化的韵味，又符合现代审美。”在重庆观音桥商圈，一位正在选购月饼的00后小华说，榨菜月饼包装盒清新简约，两条石鱼栩栩如生，用金粉题刻的字迹“白鹤梁水下博物馆”格外引人注目，其巧妙融入的涪陵元素，透着浓浓的文化味。 记者发现，市场上以重庆火锅为灵感的麻辣牛肉月饼、以山城小面为原型的拌面月饼等，外形独特、口味新颖。多家中医院推出的药膳月饼，将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合，赋予了月饼新的文化内涵和特色。在美心红酒小镇景区就业帮扶车间，特别推出的“涪陵三宝”特色月饼，以当地标志性物产为灵感，打造红酒月饼、涪陵黑猪月饼、涪陵榨菜月饼三款限定口味，供市民游客免费品尝。 “消费者对月饼的健康化需求与产品创新期望越来越高，这就促进了企业要进行创新，给消费者带来更多个性化口味的月饼。”重庆市食品批发业协会会长吴安明说，今年国风非遗低糖低脂月饼成为新宠，说明月饼的口味正在走向多元化，以满足消费者对创新味蕾的需求。 中国数据研究中心发布的《2024中国月饼行业消费与品牌现状白皮书》称，2024年中国月饼市场规模增长12%，达到302亿元，首次突破300亿元，2025年有望增至332亿元。 沉浸深度游成核心需求 9月28日，交通运输部发布消息，中秋国庆假期预计全社会跨区域人员流动量将达23.6亿人次，日均约2.95亿人次，比去年同期日均(2.86亿人次)增长约3.2%。预计全国铁路发送旅客将超过2.19亿人次，民航旅客运输量可能达到1920万人次，比去年假期同期增长3.6%左右，将创历史同期最高水平。 国庆中秋假期首日(10月1日)出发的火车票再度开启“开售即候补”剧情。多家在线旅游平台的报告显示，今年的国庆中秋假期出游人次将超过去年。截至目前，途牛平台国庆中秋假期预订出游人次较去年同期呈两位数增长。春秋旅游的报告则显示，今年“双节”期间，旅游市场呈现出“量价齐升”态势。 春秋旅游副总经理周卫红表示，“边走边玩”的旅行模式广受欢迎。游客不再满足于“走马观花”，深度体验情绪价值成核心需求。节假日“居高不下”的机票和“一票难抢”的高铁，让自驾再度脱颖而出，成为家庭出游的主要形式，近一周各地“自驾”相关热度平均上涨超过100%。 作为重庆十大夜游地标的重庆涪陵美心红酒小镇景区，以“平价惠民+文化创新”为核心，国庆期间推出5日制畅玩套票与沉浸式文旅活动，为市民游客打造兼具性价比与体验感的出游选择。“景区创新性推出两种5日制游玩套票，延续‘美心平价经济学’特色。这种打破传统单日票限制的模式，配合景区开放式游览近百项免费游乐与景点、单项目5~10元亲民消费等特点，显著降低出游门槛，助力游客深度体验园区乐趣。”美心红酒小镇镇长李晓琼说。 据中国连锁经营协会采购委对全国59家商超企业的调查预测，“双节”期间各商品品类的销售数据均呈现出乐观态势。特别是户外出游和走亲访友，成为节日期间的重头戏。县域及下沉市场消费活力可能进一步释放，与城市市场形成互补。从趋势看，“短途深度游”“场景打卡式消费”等有望成为新潮流，消费也将从单一购物向“体验+社交+文化”的复合需求延伸，整体展现出强劲的复苏动能与升级态势。 “从节令食品到餐饮住宿，从商品消费到文旅体验，一场场企业促销正有力拉动多元消费需求。从原料端到服务端再到资本端都有角色，谁能稳住供给、抓住体验、对接政策，那就可能真正吃下一块大蛋糕。”重庆工商大学莫远明教授说，把这场节令经济放到更大的图景里，消费链条的每一环都能找到机会，芜杂中有秩序，传统与新消费在接力，蓬勃发展的“双节经济”，不仅按下了消费市场的“加速键”，更展现出内需市场的巨大韧性与活力。 【编辑:张燕玲】
中新网北京9月25日电(记者 刘星晨) 冠军失而复得，颇具戏剧性的戏码最近姚妙刚刚经历过。阿尔卑斯山谷，她第二个冲过环勃朗峰超级越野赛(UTMB)50公里组别(OCC组)终点。此后，排名第一的肯尼亚选手因兴奋剂违规被取消成绩，姚妙再次夺冠，成功卫冕。 至此，姚妙成为首位三次赢得UTMB决赛不同组别冠军的亚洲运动员，三冠加身的她敲下了一段哲理名言：伟大，从来不属于冠军头衔，而是源于日复一日的坚持，是汗水，是不断挑战自我、追求更高、更快、更强的过程。2023年勃朗峰山地马拉松，姚妙开始冲刺。受访者方供图 “我想再回去办一场越野赛，让山里边的孩子多看到一些希望。”在说这句话时，姚妙有个私心，因为如果不是一场运动会，她没有办法走到如今的位置——新一代越野跑选手中的佼佼者。 她想让那些孩子知道，十几年前，一个出身跟他们差不多的小孩，能够走出大山、走向世界，他们也一定可以。 群山馈赠了姚妙奔跑的天赋，她也想给予大山更多回馈。 和山相处的天赋 姚妙的故事，脱离不了山。 她出生于贵州省六盘水市的一个小山村，是家里最小的孩子。未入学时，姚妙便去挖土豆和野菜，以分担母亲的重担。家里住在半山腰，每天放学后，她都要去山里边掰玉米。儿时，姚妙很多时间都与农活相伴。 “早上我们会起得很早，走路去上学，再走路回来，一天大概十几公里。” 上山、下山，这段路，姚妙背着竹篓跑跑跳跳地踏过无数遍。回想起当时每天跟山相处的日子，她将其视为自己天赋的源头。 那时候，姚妙根本不知道有这么一个跟山有关的运动项目。2012年，15岁的她在贵州省青少年运动会中被贵阳市体校教练选中。一年后，考虑到个人兴趣，姚妙回到家乡六盘水市体校专攻中长跑。 在素有“中国耐力运动员摇篮”之称的贵州，姚妙的成绩始终未能突破。体校毕业时，她既未通过职业队选拔，也未能获得大学录取机会，面临“失业”。 为了谋生，姚妙投奔三姐，学习化妆。她也找了份健身房的工作，逃不掉去马路上发传单。在那段时间里，不甘心的姚妙仍然坚持每天凌晨五点起床训练，同时兼顾健身房兼职并照料怀孕的姐姐。2023年勃朗峰马拉松，姚妙与现场观众们挥手庆祝夺得亚军。受访者方供图 这种高压的生活持续了两周，近乎崩溃的姚妙在朋友建议下借款报名了距家2500公里的"张掖百公里越野挑战赛"。2016年，中国的越野跑以及超级马拉松运动兴起不久，比赛奖金丰厚。 经过33个小时的颠簸，疲惫的姚妙在比赛中出现了严重的高原反应。未能完赛的她不仅未获奖金，反而负债1000多元钱。 首次参赛的苦涩结果没有动摇姚妙的职业决心。她与很多处境相似的运动员合租训练，报名参加了难度更大的贡嘎100越野赛，海拔上升和下降的总高度达到9700多米。在那场近乎被水汽笼罩的战斗中，姚妙摘得冠军，赢下了三万元比赛奖金。 那第一笔巨款让她明白，靠着赛事奖金生活不是没有可能，跑步能解决生活上的捉襟见肘。 “看不见”的低谷 “那一场比赛直接决定了我职业生涯的开始，我更有信心，更坚决地投身到运动中去了。”越野跑，成为了姚妙走出大山的生存工具。 捅破这层窗户纸后，姚妙成为了国内越野赛的冠军常客。2018年，她几乎每周都有一次长距离越野跑。一年时间，她跑出了二、三十个冠军，也有了签约赞助商的支持。 彼时，只有21岁的姚妙首次踏上UTMB决赛的舞台，以惊艳全场的表现赢得100公里(CCC组)冠军，并刷新赛会纪录，成为首位在UTMB决赛组别夺冠的亚洲女性。年末，姚妙击败包括Courtney Dauwalter在内的世界顶尖选手，荣膺2018年UTWT年度总冠军。 或许是比赛太过频繁，姚妙的身体开始亮起红灯。从2019年开始，姚妙的眼睛频繁出现问题，医生并没有给出具体的原因，只是分析为可能因为日常运动强度过大。2023年，姚妙在家乡主场作战，六盘水马拉松赛以2:37:50夺得国内女子冠军。受访者方供图 直到2019年的UTMB168公里比赛，本以绝对优势领跑的她因突发短暂失明，不得不在120公里处退赛。 身体的不适外，压力也来自外界，“觉得身边一下安静了，就连身边的人都转变太大了，让我内心有点无法接受。很多东西都是很虚的。” 一时间，她成为了自我怀疑的失败者。用姚妙的话说，持续的打击让她有了放弃越野跑的想法。但，她还想跑步。 于是，姚妙接受了湖北省田径队邀请，转攻马拉松项目。转型期间，她多次斩获全国马拉松锦标赛冠亚军及国内国际马拉松女子冠军。但因为疫情，她的竞技生涯暂入蛰伏期。 用牛棚的水挺过来 在沉淀自己的这段时间里，姚妙考入华中师范大学。平日里难以觅得的闲暇时光让她选择接受现实，对越野跑有了另外一种看法：冠军重要，享受过程也很重要。“固执”的女孩不再执着于钻“逼自己必须成功”的牛角尖，而是在劳逸结合的节奏中学会了更加高效的复盘。 “2019年那会，我只要参赛，就会想夺冠，会一直迫使自己往前冲。” 2022年，她以柴古唐斯115公里组冠军强势宣告回归；2023年，她获得宁海UTMB百公里组冠军。2024年，姚妙接连取得勃朗峰山地马拉松季军与UTMB-OCC组冠军，成为亚洲首位、全球第六位问鼎UTMB决赛系列不同组别冠军的运动员…… 前段时间，姚妙完成了今年最重要的一场比赛，2025年UTMB-OCC组别。递补成为冠军的她，却没有预想中的狂喜。 赛前，她制定了精准的补给计划，但在22公里的官方补给站，姚妙没有找到水和食物。计划被打乱后，早已身经百战的她开始稳住节奏，“当时没想那么多，继续往前找到哪里有水，能喝就行。” 她找到了一个牛棚，用喂牛的水源调配了电解质能量粉，熬过了补给的关键时期。即便如此，她和夺冠热门、肯尼亚选手乔伊琳·切普格诺的拉锯战依旧持续了近90%的赛程。 为了这次比赛，姚妙7月便前往罗马尼亚与教练汇合，进行针对性训练和备战，力争卫冕。对于外界给予的“越野跑女王”标签，姚妙并不看重，“这只是别人给到的称呼，更多还是要去关注自身，关注自身训练。”姚妙长期在云南高原训练。受访者方供图 接纳不完美 缺少战术，这是姚妙对过去自己跑法的评价。如今，已经走出内心束缚的她没有丧失拼劲，更将其化为一种张弛有度的行为，“现在大比赛里我依旧会全力去拼，但小比赛中我更享受过程。” 这也是姚妙想送给年轻人的话，慢也是快。她希望后辈选手们学会去做“笨小孩”，“学会信任教练，结合教练专业性的指导循序渐进的提升，有时候慢也是快。” 这也是姚妙想在家乡贵州举办一场面向青少年越野跑赛事的初衷，哪怕通过这种方式能够让当地的孩子们多认识一些体育项目。 谈及目前的状态，姚妙认为自己处于职业生涯上升期，还没有清晰地勾勒出未来规划的轮廓。就像她曾经“不知道”自己是谁一样，始终在摸索。 姚妙多年的朋友、美国越野跑者欧阳凯为她拍摄了一部微纪录片，“她变得像一个哲学家。”欧阳凯透露，“她说她成为专业运动员的时候太年轻了，没有去好好地探索自己。现在，她开始探索‘我是谁’。” 这种自我寻找的过程，自然伴随着奔跑。姚妙奔跑起来，会让人联想到人类原始的狩猎本能。尤其是在她最擅长的下坡路段，大跨度的步伐，在山野之间，奔袭而下。 极度渴望冠军，但不会“笨拙”地追求成绩，这是姚妙现阶段对自己的要求，也是她从低谷中爬上来所体悟到的真理——接纳不完美。(完)--> 【编辑:刘阳禾】